TOP LATEST FIVE التركيز الذهني URBAN NEWS

Top latest Five التركيز الذهني Urban news

كل تحدي نواجهه يزودنا بدروس ويشحذ مهاراتنا ويجعلنا أكثر صلابة. لذا، تصبح مواجهة التحديات ليست مسألة “إذا” بل “كيف”.ما أهمية العادات الإيجابية والاستمرارية في تحقيق والحفاظ على النجاح؟التح�

read more

A Simple Key For قوة التركيز الذهني Unveiled

قد تؤثر ممارسة التأمل بشكل يومي على صحتك بعدّة طرق. فقد ثبت أنّ التأمل يلعب دورًا كبيرًا في تقليل التوتر والألم والضغط العصبي كما يساعد في خفض ضغط الدم وتحسين الذاكرة. تتمثل أهمية التأمل في أنه

read more

الخوف من الفشل الدراسي Can Be Fun For Anyone

تجنب التهويل. عندما تهوّل الأمور، تقع في فخ الاقتراض بأن أسوأ الاحتمالات لا محالة واقع. هذا يسمح للخوف بأن يذهب بأفكارك ويأتي، ويقفز بك قفزات لا تستند لمنطق.الفشل كلمة في حد ذاتها صعبة على أي شخ

read more